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Trainingskalender 2021

Bedingt durch Corona ist zur Zeit kein aktueller Plan möglich.
Kontaktieren sie mich gern für weitere Informationen.
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag

BBP BUDE

Bootcamp I BUDE

Stretch-Mobi BUDE

Bootcamp II BUDE

Anfänger Bude

Intervall Power BUDE

Intervall BUDE

Box BUDE

Bootcamp III BUDE

TRX meets Intervall BUDE

Männer Mobi BUDE

SUPERPOWER BUDE
(Fortgeschrittene, mit Andre)

Die Kurse finden nur bei einer Teilnehmerzahl von min. 9 Personen statt.
Aufgrund der Corona-Situation behalte ich mir die max. Teilnehmerzahl und die Ausübungsorte vor.

Trainingskalender
2021

Bedingt durch Corona ist zur Zeit kein aktueller Plan möglich.
Kontaktieren sie mich gern für weitere Informationen.

Montag
– BBP BUDE
– Anfänger BUDE
– TRX meets Intervall BUDE

Dienstag
– Intervall Power BUDE

Mittwoch
– Männer Mobi BUDE

Donnerstag
– Intervall BUDE
– Box BUDE
– SUPERPOWER BUDE (Fortgeschrittene, mit ANDRE)

Freitag
– Stretch-Mobi BUDE

Samstag
– Bootcamp I BUDE
– Bootcamp II BUDE
– Bootcamp III BUDE

Die Kurse finden nur bei einer Teilnehmerzahl von min. 9 Personen statt.
Aufgrund der Corona-Situation behalte ich mir die max. Teilnehmerzahl und die Ausübungsorte vor.

Noch freie Plätze

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Stretch-Mobi-BUDE
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Anfänger Bude
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Intervall Bude (Do)
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B-B-P Bude
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TRX meets Intervall BUDE
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Männer Mobi BUDE
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Intervall Power BUDE (Di)
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Box Bude
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Super Power Bude
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Bootcamp BUDE

Ernährung

Gesund und glücklich durch achtsames Essen!
Abnehmen ist nicht leicht. Überall lauern Verlockungen, Ausnahmen, der innere Schweinehund – wer kennt das nicht?! Diäten bringen oft nur kurzfristige Erfolge und meist mit dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt!
Um dauerhaft Gewicht zu verlieren, müssen wir unser Verhalten verändern!
Alles nichts NEUES – nur an der Umsetzung hapert es oft!
Ich helfe dir dabei! Jetzt im Januar startet wieder unser Ernährungsplan, um deinen Fettpoint zu reduzieren.
Infos unter: fs@koerperbude.de

Anmeldung

„Ich werde dich herausfordern! Du wirst an deine Grenzen kommen! Du wirst darüber hinaus wollen!“

Diese Anmeldung ist erst nach Antwort verbindlich.